運動不足、加齢が気になったら、高松晶子のWithYouタカマツヨガ教室!大宮、七里のほか、足立区でも開催中です。指ヨガタペストリーの販売サイト

さいたま、大宮、七里のタカマツヨガ教室/運動不足・更年期障害・低体温・過食・肩こり・腰痛が気になる方に・・・指ヨガタペストリー販売サイト

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 WithYou タカマツヨガ教室へようこそ!

週に一度は心と体セルフケアの日

健康のため、何かやりたいけど、何をしたらいいのかわからない。
忙しくてなかなか時間がとれない…
「WithYou タカマツヨガ」はそんな方のためのヨガ教室で、さいたま市内のほかに、足立区など4カ所で指導させていただいています。最寄りの教室で毎週1回、自分の体と心を整え、感謝することを新たな習慣にしませんか?

こんな症状でお悩みの方に…

・朝、低体温で起きるのがつらい
・つい食べ過ぎてしまう
・筋肉の衰えや関節のこわばりを感じる
・運動が苦手で身体がとにかく硬い
・運動不足でメタボや成人病が気になる
・なんとなくやる気が出ない、イライラしてしまう
・腰痛や肩こりなどがある


百聞は一見に如かず!!ぜひ一度お近くのタカマツヨガ教室に体験にいらしてください。
1年後、そして10年後、今よりずっと活き活きはつらつと元気でいるために、
今から一緒に始めましょう!

タカマツヨガ教室のご案内

 ★WithYouタカマツヨガ七里教室  毎週金曜日午前・夜
    さいたま市見沼区東門前
 ★北ヨーガクラブ教室    毎週火曜日午前
    さいたま市大宮区 大宮北公民館
 ★水曜ヨーガクラブ教室   毎週水曜日午前
    足立区竹ノ塚 足立区総合スポーツセンター
 ★養生ヨーガクラブ教室   毎週金曜日午後
    さいたま市大宮区 高鼻コミュニティーセンター
 ★官足法 足のセルフケア教室   不定期
 ★指ヨガ 手のひらセルフケア教室  不定期
 ★指ヨガインストラクター養成講座  不定期

詳しくは各クラスのページへ! 





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